新宿「バランガン」望月 ふじこです。
月・水・金・日曜日の
お昼の１２時から夜の８時まで、
新宿 バランガンで対面鑑定しています。
対面鑑定していない時は、
チャット鑑定・電話鑑定も可能ですよ(^-^)
http://www.uranai-mado.tv/
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明日1月31日(火)、
イレギュラー出演します(*^_^*)
曜日が合わなくて、
お会いできなかった皆さま、
是非、この機会にお店にいらしてくださいね♪
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今月も早いもので、
もう明日で1月が終わってしまうのですね。
新しい年が始まったと思ったら、
もうすぐ2月。
時間が経つのは早いものですね。
本当にあっという間に、
時が流れてしまいますから、
何もしなくても時は過ぎてしまうので、
今からでも遅くないですから、
今年はどんな年にしたいか、
目標を立ててみましょう(*^_^*)
今年は、仕事を頑張ろう！
今年は、素敵な恋をしよう！
今年は、新しく習い事を始めたい！
今年こそは、結婚したい！
今年こそは、ダイエットしたい！
いろいろとありますよね(*^_^*)
私は去年から引き続き、
ダイエットをしています(*^_^*)
やっと6キロ痩せたので、
あと4キロ痩せて、
15年前の体重に戻そうとしています。
太るのは簡単ですが、
痩せるのって本当に根気が必要ですよね。
食事、運動、精神力、
このバランスがとっても大切です。
無理な食事制限はしないのが私流。
食べたい時に沢山食べています。
いっぱい食べた後は、
食事の量を調整したり、
いつもより多めに歩いたり、
運動したりしてますよ(*^_^*)
焦らずにゆっくりと楽しみながら、
ダイエットをしています。
ヨガをやると気持ちが落ち着くので、
オススメです(*^_^*)
私も目標に向かって頑張ってます♪
皆様は、
今年はどんな年にしたいですか？
良い年になるように、
一緒に頑張りませんか＼(*⌒0⌒)♪
