新宿「バランガン」望月 ふじこです。
お昼の１２時から夜の８時まで、
新宿 バランガンで対面鑑定をしています。
本日はレディースデーです（*^_^*）
女性の皆様、お得ですよ☆
占いで気持ちをスッキリしてみませんか？
今日はとっても寒いですね（*^_^*）
寒いと体を縮こまって歩いてしまうので、
変に体に力が入って、
肩や腰がパンパンになってしまいますよね。
寒いからしょうがないと思いながらも、
体が窮屈な状態になってしまうのは、
気持ちが悪いものです。
カラダが悲鳴をあげる前に、
日頃から体と対話することが大切ですよね（*^_^*）
寒かったら防寒グッズを用意したり、
基礎体温を上げたら多少寒さに強くなるので、
運動や食事のバランスに気をつけるとか、
ストレッチをして縮こまった体を伸ばしてあげたり、
好きな香りの入浴剤を入れて、
冷えた体を温めてあげたり。。。
いろいろとできることはありますよね（*^_^*）
体がカチカチに固まる前に、
緩めてあげましょう（*^_^*）
自分の大切な体ですので、
愛情を持って接してあげましょうね☆
そして体だけではなくて、
心も固くなってしまうことがあるので、
そういう時は、心のビタミンが必要な時です（*^_^*）
誰かにお話を聞いてもらったり、
一緒にいると心が和む人に癒してもらったり、
くつろぐ時間、自分を解放することが大事なんですよ。
心も体も、しなやかに（*^_^*）
たまにでいいので、
自分の心の声、体の声を聞いてみましょう（*^_^*）
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